De ACTIVITEITENCOMMISSIE van DE COMPONIST

Organiseert op WOENSDAG 25 maart 2026,

Aanvang 10.00 – 12.00 uur In De Dirigent 
Ontvangst vanaf 9.30 uur met een kopje koffie

Een INFORMATIE BIJEENKOMST over VALPREVENTIE EN PERSONENALARMERING

Met het ouder worden, verliezen we spiermassa en de botdichtheid neemt af. We bewegen moeilijker; de duizeligheid neemt toe en ook de angst voor het vallen. Kortom: we hebben eerder de neiging om te struikelen en te vallen.

SPORTIEFPLUS geeft informatie over de risico’s van vallen, wat u zelf kunt doen om overeind te blijven en een val te voorkomen.  Ook geven zij inzicht in  de diverse mogelijkheden van een valpreventiecursus in de omgeving.

Daarna vertellen de ouderenconsulenten van het wijkcentrum de Henneberg over de mogelijkheden en het aanbod ‘personenalarmering’: onder meer om de hals of om de pols te dragen.